¡½°Ó«~¸Ô²Ó¤¶²Ð:
¬ü°êEXTRA-X«l¯àºëµØ¯À¡AÅý¨k¤H¯à¶qµL¡AÅý¤k¤H¨É¨üµL
§ùªQ¾ð¥Ö¦b¦p¤µªº¤Ú¦è´Óª«ÃÄ«~¤¤¡ACatuaba³Q»{¬°¬OÃÒ©ú¦³®Äªº§§¶§²£«~¡C¦b¬ü°ê¡A´Óª«ÃľǮa©M«O°·¤H¤h§âCatuabga§ïµ½©Ê¥\¯à¡A«P¶i¤¤¼Ï¯«¸g¡AªvÀø«DÃĪ«©Ê¶§·õªº´þ¸É«~¡C¤@¦ìµÛ¦Wªº^°êÃĥδӪ«¬ã¨s¤Hû¡Ð¡ÐMichael van Straten»¡¡G³o¬OªvÀø¨k©Ê¶§·õ»â°ìªº«¤j¬ð¯}¡C¦Ó¥B¨S¦³ÃÒ¾Úªí©ú§Y¨Ï¸g¹Lªø´Á¨Ï¥Î¥¦¦³¥ô¦óªº°Æ§@¥Î¡C
¨|¨É»«ºëµØ´£¨ú¨|¦ë»«¾ð¬O¤@ºØ±`ºñ¾ð¤ì¡Aì²£©ó¥§¤é§Q¨È¦è«n³¡¡A³Ø³Á¶©¡A¥[½´©MèªG¡C³oºØ«D¬w¾ðºØªº¾ð¥Ö¥i§@ÃĥΡC¥¿¦]¬°¥¦ªºÃĥλùÈ¡A¨|¦ë»«¾ð³Q¹L«×ªö¥ï¡A¥Ø«e¸Ó¾ðºØ¥¿³B©ó·Àµ´ªº¦MÀI¤¤¡C¨|¦ë»«¾ð¸®û¦b¥L̪º¯ùùر§@¬°¹ª«¡Aµ²ªG·í¦a¤Hªº¥Í´Þ¾¹¯S§Oµo¹F¡A¥Í´Þ¯à¤O¤]¯S§O±j¡Cª½¨ì²{¦b«D¬w¨k¤Hªº¥Í´Þ¾¹©x³£²§±`ºÓ¤j¡C«D¬w¤H¤w¸g±N³oºØ´Óª«¥[¤u¦¨¯óÃĪ©¥»ªº«Â¦Óè¡]°¶ô¡^¡C
¤Ú¦èâaâa¤ì¤]³QºÙ§@¡§¤O¶q¤§¤ì¡¨¡A¨ã¦³±j®Ä§§¶§¾¯ªº¦W®ð¡C¥i¥H´£°ª©Ê±ý¡A«Ø¥ßéwªº«k°_¥\¯à¡C¿P³Á¯ó´£¨úª«ºñ¦â¿P³ÁºëµØWild Oats/Avena Sativa¡A¾Ú³Ì·s¼w°ê±M®a´£¨ú¡]¿P³Á¯ó´£¨úª«§t¦³¥i¤Þ°_±j¤jªº©Ê±ýª«½è¡^¡C
²K¥[¯µ¾|º¿¥d¤¤Â×´Iªº¤ûÁD»Ä¡A¥i¥H¼W±j¤ß¦Ù¦¬ÁY¤O¡A¼W±jÅé½è¡A¹w¨¾¯e¯f¡A°_¨ì¿W¯Sªº«O°·§@¥Î¡F¥t¥~º¿¥d¤¤°ª§t¶qªº³J¥Õ¤ÎÍr¾J¯à±j¤Æ¦Ù¦×¬¡¤O¡Fº¿¥dªº¤ô´£ª«¨ã¦³²M°£¦Û¥Ñ°ò¡A«OÅ@²ÓM§K¨ü®ñ¤Æªº§@¥Î¡F¨ä¤¤ªº¦UºØ¥\®Ä¦¨¤À¡A¯à³q¹L¨ó¦P§@¥Î¡A±q®Ú¥»¤W½Õ²z¤Î×´_¤¤¦~¨k©Êªº¥Í²z¾÷¯à¡A¦³®ÄªvÀø¤¤¦~¨k©Ê§ó¦~´Á©öµoªº¦UºØ¾÷¯à°I¸¨Äpª¬¡AÅý¨k©Ê«ì´_¦~»´°·±dªº¬¡¤Oª¬ºA¡C¸g¬ã¨sÃÒ©ú:¯µ¾|º¿¥d¦³§U«k°_¡A´£°ªºë¤l¼Æ¶q©M¬¡ÅD¯à¤O¡A§Ü¯h³Ò¡A¼W±j©Ê¥\¯à¡]¨k¤k³£¥i¨Ï¥Î¡^¡C
²K¥[¹F¦Ìªü¨º( Damiana¡^¬O¾¥¦èô©M¤¤¥_¬ü¿W¦³ªº¤@ºñ¦â¸G¾ð¡A¦è¯Z¤ú¶Ç±Ð¤h³Ì¦°O¸ü¡A¾¥¦èô¦L²Ä¦w¤H³ÜµN¶}ªº¹F¦Ìªü¨º¾ð¸§@¬°¤@ºØ§§¶§ÃĨϥΡC¦¦b´XÓ¥@¬ö¥H«e·í¦aªº¤gµÛ´Nµo²{¡A¥H³oºØ´Óª«¬°¹ª«ªº¤s¦Ïªº¥Í´Þ¯à¤O´N¯S§Oªº±j¡A·í¦a¤H¥Î³oºØ«ÜWªº¾ð¸®û¦b¥L̪º¯ùùر¦b©Ð¨Æ«e¨Ï¥Î¡Aµ²ªG·í¦aªº¤gµÛªº¥Í´Þ¾¹¯S§Oµo¹F¡A¥Í´Þ¯à¤O¤]¯S§O±j¡Cª½¨ì²{¦b¾¥¦èô¨k¤Hªº¥Í´Þ¾¹©x³£²§±`ºÓ¤j¡C
²K¥[²]¦Ïô¹´£¨úª«¯à¼W¥[¤ß¸£¦åºÞ¦å¬y¶q¡B«P¶i³y¦å¥\¯à¡B§K¬Ì¥\¯à¤Î°©¥NÁ¡A¨ã¦³¸ÉµÇ§§¶§¡B§Ü°I¦Ñ¡B§Ü¸~½Fµ¥¥\®Ä¡CÃIJz¬ã¨sªí©ú¡A¤w¸gÃÒ¹ê²]¦Ïô¹¥i³q¹L¦hºØ¾÷¨î¦p¼W¥[ºë²G¤Àªc©M¸A¤Y¿E¯À²£¥Í¡A¼W±jºë¤O©M©Ê²üº¸»X²£¥Íµ¥¨Ó´£°ª©Ê¯à¤O¡C¨ä¦b¤¤°ê¶Ç²ÎÂåÃĤ]³Q¥Î©óªvÀøµÇŦ¤£¾A¡Cªñ´Á¬ã¨s½T»{²]¦Ïô¹³q¹L»¤¾É¤@¨t¦C§K¬Ìª«½è¥Í¦¨¥i¼W±j§K¬Ì¥\¯à¡C
¡i¥Dn¦¨¤À¡j
ºë®ò»Ä ²]¦Ïô¹ ¯µ¾|°¨¥d ¥i¼ÖªG ¿P³Á¯ó´£¨úª« ëC³Â´£¨úª« ¨|¨É»«ºëµØ §ùªQ¾ð¥Ö ¤Ú¦èâaâa¤ì ¹F¦Ìªü®R ¬ü¬w»ZÃõ¥
¡i¾AÀ³¤H¸s¡j
¥Î©óµÇµê¡BµÇ´H¡B¶§·õ¦ªn¡B¤â²]©Ò¦Üªº¶§·õ¦ªn¡A³±²ôµu¤p¡A«k°_¤£°í¡A¡A©Ê±ý¤£±j¡A¤Öºë¡AÃaºë¡A«e¦C¸¢ª¢¡A¹Ú¿ò·Æºë¡B¸y»L»Ä¯k¡B®ð¦å¨âÁ«¡B«e¦C¸¢¼W¥Í¤Þ°_ªº§¿ÀW§¿«æ¡B©]§¿¼W¦h¤Î©Ê±ý²Hºz¡B¸A¤Y¸~µÈµ¥¡C
¡i³W®æ¡j
12²É / ²~
¡i¥Îªk¥Î¶q¡j
³t®Ä§§¶§¡G©Ð¨Æ«e15--30¤ÀÄÁªA¥Î1²É¡C¦~¬ö°¾¤j©ÎªÌ¸zG§l¦¬¤ñ¸û®tªºªB¤Í¡A¨º»Ýn´£«e1¡Ð2¤p®ÉªA¥Î¡C
¡iª`·N¨Æ¶µ¡j
1.°ª¦åÀ£¡B¤ßŦ¯f±wªÌ·V¥Î¡C
2.¥¼¦¨¦~¤H¸T¥Î¡C
3.¥»«~¶È¨Ñ¤Ò©d¡B±¡«Q¶¡¨Ï¥Î¡A½Ð¤Å¥Î¤_¨ä¥¦¥Î³~¡C
4.ªA¥Î¥»«~12¤p®É«e«á½Ð¤ÅªA¥Î¨ä¥¦ÃĪ«¡C
5.½Ð¤Å¹L¶qªA¥Î¡C
|